日吉初の整体&加圧パーソナルトレーニングボディメイキングサロンアプレ

アプレではトリガーケア、整体、アロマケアトリートメント、ストレッチなどの手技療法と加圧トレーニングを組み合わせる事で、お身体の痛み、不調に対して一人一人の身体に合わせカウンセリングやメニューを決めてより高い効果をご提供させていただける日吉初の隠れ家加圧＆整体サロンです。

身体の不調や痛み、だるさを訴える部位の引き金(トリガー)になっている筋肉を的確に判断、刺激しほぐしていく解剖学をしっかり学んでいるからこそ、行える療法です。
トリガーポイント療法をベースに筋肉、骨格、リンパを整えるだけではなく、足りないもしくは、弱い部分もトータルで判断し、さらにトレーニングで補うことにより、美しく健康な身体を作っていくお手伝いをしてまいります。

まずはカウンセリングを行い、お客様のお身体の状態や弱い部分を見つけていき、ご希望にあったメニューをご提案させていただきます。
加圧ベルトを装着して、その方に適した圧を探っていきます。
トレーニング開始。目的、年齢、運動経験、お身体の状態を見ながら、適切なトレーニングをしていきます。
加圧、除圧を繰り返すことで血行促進、成長ホルモンの大量分泌などによるお身体の若返り効果、怪我からの回復力アップなど、さまざまな効果が期待できます。
トレーニング終了後、加圧前に比べて血液は勢い良く流れます。
また大量に成長ホルモンが分泌された状態でトリガーケアなどの手技療法をお受けいただく事で、さまざまな痛みに対応でき高い効果が期待できます。